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Cuidados com a pele do idoso

Dia 5 de fevereiro, é considerado o Dia do Dermatologista. Esse profissional também é super importante em todas as idades! A medida que vamos envelhecendo nossa pele vai ficando mais sensível e vulnerável ao aparecimento de lesões, machucados e infecções.


O cuidado fundamental para manter a pele do idoso com saúde e integridade é a hidratação. Por ser uma estrutura mais ressecada e frágil, se não estiver nutrida ficará ainda mais predisposta a feridas, infecções e incômodos, como coceiras e repuxamentos.


O ideal é que o idoso tome, no máximo, dois banhos por dia, com sabonetes mais hidratantes e indicados para pele sensível. É importante também aplicar creme corporal e facial assim que sair do chuveiro.


Por isso que na terceira idade ele é peça essencial no cuidado do idoso!


Neste dia então, separamos uma lista de cuidados com a pele nesa fase tão sensível:



  • Use protetor solar diariamente, especialmente nas áreas mais expostas como rosto, colo e braços.

  • Bonés, chapéus e camisas com proteção UV também são aliados para proteger a pele da exposição solar.

  • Para evitar o aparecimento de rachaduras nos lábios, use um protetor labial com filtro solar.

  • Evite banhos quentes e demorados. Cinco minutos é o tempo ideal.

  • Não use buchas ou esponjas, pois elas reduzem a proteção da pele, aumentam o ressecamento e o risco de alergias.

  • Use sabonetes suaves ou neutros (glicerinados).

  • Após o banho, seque suavemente a pele das pernas e braços com a toalha

  • Hidrate, diariam


ente, a pele do corpo, principalmente os braços e pernas (áreas mais secas) com cremes ou loções (sem fragrâncias).




  • Beba água com frequência. Lembre-se que o idoso tem menos sede e, portanto, é mais propenso à desidratação.


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